Diet. Weight fight. Start!

I've been ill during this week, so there was not really any stuff to write about. I promise to have more activities in the next week and I will definitely write few posts. However, I can share with you that I've started my diet this week and it has been successful so far in the way that I didn't eat any unhealthy food ;) 

Before to start my actual diet, I tried to eat less during one week, because I had some problems with it. I ate too much and forgot about my weight at all (because of problems and stress in the past). So during one week I made my portions less and less every time, and finally I came to this that I don't feel hunger all the time anymore, as I did before. 

I would not say that I have some specific diet right now, this week I'm eating fruits (bananas, blueberries, raspberries), yoghurts (Almond, Weight Watchers, etc), organic milk and cereals. I drink water, tea and coffee in the morning. This Sunday I want to drink only black and green tea all day long and don't have food. There exist some kind of days of limited intake of food, however you can just drink as well, it helps body to have some rest. 

Well, that is it for now, I suppose, my current weight is 180,7 lbs (82 kg). I've never been so 'big', I used to be 130 lbs (60 kg), so I really have something that I want to work on. I believe in loosing first 10 kg very soon, because no more bad food in my life ;) 

And, ladies, who is currently struggling with the weight and working out as well, good luck to you too! Summer 2015 is coming ;)

that's me couple days ago :)

 

Entry post. ENGLISH TIMES COME :D

Hi everybody

I've decided that this blog will be in two languages: Russian (that I've started with) and English, so it would be more convenient for the audience which (I hope) I will have some day. I guess I will write two texts in the same post and hopefully your eyes won't be angry at me for that. At least more people will understand what I write about.

 

To be simple, short and sexy ^^ I'll tell a little bit about myself and about the purpose of this blog. 

First of all, my name is Roxana. I'm Russian and I come from Estonia (Northern Europe). English is my third language, so don't be so strict reading my posts etc. ;) I am a student on my final year in London. I have been living here for 3 years and plan to stay for few years longer. Where will I go after that... I don't know yet. Life is unpredictable. But that's why we can enjoy it to the fullest.

 

In previous posts I've written mainly about my thoughts like what happened in 2014, what I'm looking for, etc. To be short, I want this blog to be a place where I can write different stuff, like my traveling, my shopping, my thoughts, languages, education, my happy family! :) that means about me and my husband (yay, I'm married! And we did just in December), our plans and so on.... It won't be just a beauty blog and it will be quite far from 'beauty blog', somewhere it will be personal (but what I can share in the same time with you guys) and somewhere it will by just a girly stuff that many of you write here about. 

I was ill a lot during last year and spent lots of time in different hospitals (including London and in my native country). I could not focus on many things, but now I feel much better. I'm taking  a medicine and in a while I will be absolutely fine. So I want to improve everything about my life right now. I want to eat good food, I want to visit beautiful places and explore London. I want to learn foreign languages and I want to make myself a better person. I just was focused on my health for a really long time and now I want to enjoy many things, because I've missed so much... and during that hard times I understood that we should value every second and do what makes us happy. So I was looking forward to start a diary for a while.. And now I'm here :)

I think.. that is it... I believe I will tell more about myself and about my life every in the future posts :)

I will be happy to read your blogs guys and follow you as well. Have a beautiful day x

day1

Новый день... Представляю сколько будет утренних постов в этом дневнике, так как это мое самое любимое время для того, чтобы поделиться своими мыслями.

Через полтора часа выходить на семинар по нашей диссертации, нужно наконец-то утвердить свою тему и начать писать. Преподавательский состав менял ее много раз, и казалось бы я шла на встречу и всегда соглашаясь с ними, меняла тему, как они (!) советовали ее изменить... потом их все равно что-то не устраивало и они вводили новые изменения. В итоге 4 месяца осталось до защиты, и у меня до сих пор нет на руках окончательной и утвержденной темы. Есть у нас там один... лидер модуля. Критикует даже материал, который использует для нашего преподавания, что уж говорить о студентах. В то же время говорят, что времени еще предостаточно и все будет хорошо. Англичане... Если честно, за три года жизни здесь, могу сделать один  вывод - как бы они не пытались show off, это очень неорганизованная нация. 

 Постараюсь оставить негатив позади и получить сегодня свою тему.

Учусь жить по-новому.  Выравнить свой график и ввести это в привычку. Рано ложиться спать и рано вставать. Осталось чуть чуть жизни в Лондоне и я не могу похвастаться многими местами, которые я здесь навестила. Всегда был быт и насущные проблемы. Тем более я сейчас не работаю и моя единственная обязанность - это учеба. В остальное время постараюсь наверстать упущенное и обязательно буду брать фотоаппарат на свои "туристические открытия" :) Составлю список мест, которые хочу посетить и выложу их сюда. Пусть список будет очень большим, и пусть я не смогу посетить все места, но мне всегда будет из чего выбрать и я постараюсь сделать максимум из предложенного. 

Вставать рано - это прекрасно. Ты просыпаешься вместе с целым миром, для которого наступает новый день. И у каждого, абсолютно у каждого, сегодня случится своя маленькая индивидуальная жизнь этого дня... У всех будет своя история. Разве это не волшебно?

С недавних пор стараюсь изменить свое питание, которое бы способствовало потере веса. Пока не очень получается, хотя продукты на дом заказаны иные, в четверг будет следующая доставка, закажу супер диетические и посмотрим что выйдет :) Видимо, следует есть одну травку и пить водичку :) Утрирую, но нужно улучшать эту отрасль своей жизни, если я хочу достигнуть своей цели.

Ладно, меня ждет ароматный кофе и новый день! Всем благ :)

Entry post :)

 

Новый 2015 год... Я интуитивно очень рада этому году, мне кажется, что он должен принести много позитивных вещей. С какой-то стороны хочется начать новую главу в своей жизни. Бесполезно всегда начинать с чистого листа. Надо принять прошлое и идти дальше. Нужно лишь совершенствоваться и совершенствовать окружающее тебя. Я верю, что мы сами ответственны за то, что происходит вокруг нас. И мне хочется сделать свою жизнь лучше, ярче, интереснее и получать удовольствие от того, что я делаю.

Прошлый год был сложным в том плане, что я очень много времени отдала на решение проблем со своим здоровьем. У кого-то год прошел под знаменем бизнеса, обустройства дома, например, учебы, может быть проблем с каким-то законом (все бывает!), и прочего-прочего. У меня же это было самое важное из всего, что дал нам Бог, мое здоровье... И я несказанно рада, что выяснились все проблемы, мое самочувствие сейчас гораздо лучше и я могу теперь сконцентрироваться на остальных составляющих этой жизни и жить как все. Безусловно, потребуется время, чтобы полностью вылечиться и теперь нужно постоянно над собой работать, чтобы проблемы не возникли вновь.

Во всем хаосе, который со мной происходил (в том году), я встретила самого лучшего мужчину на свете и в декабре мы поженились. Верю, что Господь не оставляет нас один на один с трудностями и обязательно посылает что-то... или кого-то (в моем случае :) ), чтобы пройти через все. Так вот - мой муж - мое благословение, которое я получила в то сложное время. Я рада. Нет, я счастлива, делить свою жизнь пополам теперь с близким человеком. И дело даже не в том, что так легче. Да, легче! Потому, что ты как девочка больше не должна бороться в одиночку с окружающими проблемами... Но, самое главное, что у тебя появился новый мирок, в котором ты чувствуешь себя защищенно и спокойно, и чтобы не происходило в бытовом мире, у тебя есть свое личное пространство, там где вы строете свое личное счастье и там не окажется никого кроме вас. То есть какие бы невзгоды не происходили, ты можешь легко с этого переключиться и быть в своем уютном счастье вдвоем с любимым человеком.

Я ценю эту связь, это притяжение междунами, наши общие мечты, стремления и цели. Вдвоем мы сможем достичь всего, потому, что мы этого хотим.

 

А так... я открываю этот дневник, чтобы писать в основном о бытовом. Быть девочкой. Делиться своими мыслями, рассказывать о буднях, о покупках, путешествиях и с удовольствием читать ваши дневники и общаться с вами!